こんにちは！
時差投稿になってしまいましたが
先週土曜日の専属トレーナーさんのトレーニング風景です🎾
今回はフットワークを中心としたハードメニューでした❗️
参加選手は、しっかり自分を追い込んでおりトレーニング後はぐったりしていました🤣
夏にだけ向けてでは無くて、先を見据えて今自分を追い込み体力・技術をアップ&吸収してほしいですね🎾
コロナ時期でトレーニング回数も減ってしまっていますが、楽しくトレーニングをして頂いているトレーナーさんには感謝です😊
NPO法人TASU-club 兵庫県神戸市中央区三宮・磯上エリアテニススクール
tasu-club.com/
兵庫県神戸市 三ノ宮テニススクール
